Jern + C-vitamin
Berthelsen

Jern + C-vitamin

Normalpris 105,00 kr 0,00 kr Stykpris pr.
Inklusive moms.

90 tabletter.

Kosttilskud.

Mærket Vegansk af producenten.

Jern bidrager til normal funktion af immunssystem, energistofskifte, dannelse af røde blodlegemer og hæmoglobin, ilttransport i kroppen, celledeling samt kognitive funktioner. Mindsker desuden træthed og udmattelse. Tilsat syreneutralt C-vitamin for en bedre optagelse af jern. Indeholder ikke blod fra dyr, som fx i hem-jern.

Vegansk kosttilskud med organisk bundet og letoptageligt jern og syreneutralt natriumascorbat (C-vitamin).

Gravide bør iflg. Sundhedsstyrelsen tage jerntilskud på 40-50 mg ferrojern fra 10. graviditetsuge. Hvis du er kvinde eller har et stort forbrug af te og/eller kaffe, bør du også overveje at tage et jerntilskud, da din jernoptagelse kan være væsentligt reduceret hvis du indtager store mængder garvesyreholdige drikke som fx kaffe, te, cola, rødvin og kakao. Dette skyldes, at 50-75% af jernet fra kosten går i forbindelse med garvesyren  og derfor ikke kan optages i kroppen.

    Hvis man får for lidt jern kan det føre til blodmangel, kaldet jernmangelanæmi, som er den oftest forekommende næringsstofmangel globalt set.

    Vi udskiller ikke jern. Det mistes kun ved blodtab. Derfor har kvinder i den fødedygtige alder et højere jernbehov, da de mister meget blod under menstruation. Det samme gælder bloddonerer.

    Alt afhængig af din kost kan et jerntilskud være en god idé. Specifikt kan nævnes fx sojabønner, hvide bønner, kikærter, linser, sesamfrø, hampefrø, græskarkerner, cashewnødder, hirse, spinat eller fuldkornspasta, som alle er gode kilder til jern.

    Anbefalinger
    Anbefalet dosis til voksne: 1 tablet dagligt.

    Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost. Opbevares utilgængeligt for børn.

    Ingredienser
    Natriumascorbat, f
    errofumerat, fyldemidler (maltodextrin, mikrokrystallinsk cellulose)
    overfladebehandlingsmidler (siliciumoxid, stearinsyre, vegetabilske magnesiumsalte af fedtsyrer, hydroxypropylmethylcellulose), farvestof (jernoxid, titandioxid).

    Pakken kan bortskaffes som dagrenovation.

    Indhold pr. daglig dosis

    1 tablet

    % af RI*


     Vitamin C

    90 mg

    113

    Jern

    27 mg

    193

    * RI = Referenceindtag.

    DFI, Dam Enge 4, 3660 Stenløse

    Del dette produkt